Starting

El starting també anomenat tac de sortida o estrebs es un objecte imprescindible per a les curses de velocitat que et fa impulsar cap endavant i poder sortir mes ràpid en les proves de velocitat d'atletisme, com: 100m.ll, 100m.t, 200m.ll, 400m.ll i 400m.t, En pista coberta també es fa servir per fer el 60m.ll i 60.m.t ja que en pista coberta el 100m.ll i el 100m.t no existeix. En les proves de velocitat es molt important moure els braços i les cames molt bé ja que et poden ajudar a còrrer mes ràpid i et tallen l'aire i la sortida ha de ser molt ràpida per això hi a el starting, però si surts abans del tret serà nul i expulsió. Jo el starting el faig servir per fer el 300m.ll ja que com soc cadet no puc fer ni el 200m.ll ni el 400m.ll